Szolgáltatások

A lelki támogatás olyan fontos, mint az élelem és a víz, hiszen segít megőrizni az ember lelki egészségét és biztosítja, hogy erőteljesen és boldogan élhessen.

Coaching

Egészséges emberek életminőségét, munka teljesítményét , valamint személyiségének kibontakozását törekszik előmozdítani. Teljesítmény növelést célozza a tanulási képességén keresztül. Ha felismerjük, hogy a fejünkben lévő ellenfél legyőzése végső soron a saját képességeink határainak kitágítását eredményezheti ezt leküzdve, felszínre kerülhetnek természetes adottságaink. Korántsem valamiféle folyamatos egymásrautaltság, függőség a coaching célja, hanem éppen ellenkezőleg, egy minél hatékonyabb önálló, autonóm működés elősegítése. A coaching tehát egy "ön menedzseléshez vezető út" . Első sorban abban segít, hogy jobban értsük saját gondolatainkat, és felvállaljuk, azt amik valójában vagyunk, nem több és nem kevesebb. A coaching mindig cél és megoldás orientált. Megoldások keresésére az erősségek fokozására, a jövőbeli célok elérésére összpontosító. Nem a múltbéli történetek boncolgatásával foglalkozik, hanem a jelenre illetve a jövőre irányul. Tökéletesen személyre szabott fejlesztés és megoldás központú megközelítés kell, hogy érvényesüljön . 

Gyermek és ifjúság coaching 

Megoldásfókuszú megközelítés. A gyerek coaching folyamatok általában rövidebbek. Játékos és mozgásos megközelítéssel teljes figyelmet kap, tudatosítja erősségeit, célokat állít fel. Képességeit fejleszti, stresszt tanul meg kezelni.  Leggyakrabban előfordult témák: önbizalom, iskolai és tanulási nehézségek, baráti és családi és sport kapcsolatok. 

Kineziológia

"Nincs olyan konfliktus, ami a fejünkön kívül létezne. Azok a konfliktusok, amit a külső világban érzékelünk, vagy létrehozunk, saját belső, megoldatlan konfliktusaink tükörképei. Minden fájdalmunk, minden problémánk a saját agyunkon belül létezik. De ugyanígy a gyógyulás is itt van. Minden stressz, amit oldasz, egy mérföldkő önmagad felismerésének az útján. Ezek a mérföldkövek a legnagyobb ajándékok, amikben valaha részesülhetsz. Csodálatos, hogy ezeket az ajándékokat csak önmagadtól kaphatod meg." 

Forrás:./One Brain Tanulási képességek fejlesztése; Gordon Stokes és Daniel Whiteside 

OH-Kártya

A kártyák használhatóak : 

-egyéni munkába 

-csoportfolyamatban 

-csapatépítésre 

Az OH-kártyák egyszerű játéknak tűnhetnek, de az igazság, hogy mágikus eszközök, tele új gondolatokkal, felismerésekkel és új ideákkal. A kártyák egyediek, olvasatuk is egyedi, ahogy a személyiség is egyedi. A módszer szépsége, hogy lehetőséget ad nagyon mély érzelmek átdolgozására, de könnyedebb, játékosabb csoport folyamatokban is remekül alkalmazható. A kártyák mindig azzá válnak, amivé mi teszünk őket. A kártyákat azért alkották, hogy fejlesszék a gondolkodásunkat, a reflexiós képességünket, a képzelőerőnket. A kártyák segítenek abban, hogy felfedezzük a megoldást önmagunkban, képesek legyünk megismerni mit is jelent a másik emberre való empatikus odafigyelés, mások elfogadása. Egy-egy kép vagy szó, attól függően, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk, milyen dolgok történnek velünk, vagy milyen gondolatok foglalkoztatnak bennünket, más jelentést fog hordozni számunkra, más lelki húrokat penget majd meg. OH-kártyákat alkalmazva fantasztikusan jól fejleszthető az önreflexiós képesség, az önismeret.

Rendszer-tábla

Amikor a partnerünk "csak" elmond egy helyzetet, egy esetet, többnyire arról számol be, ami abban a helyzetben tudatos a számára, amit gondol a helyzetről. A rendszer-tábla segítséget nyújthat abban , hogy ráláthat arra is, ami a helyzettel kapcsolatosan érzelmi szinten mozgatja. Láthatóvá teszi azt is, ami a helyzettel kapcsolatosan bennünk él. Tehát amikor használjuk az eszközt, nemcsak az válik láthatóvá, amit mond, gondol a partnerünk, hanem az is ahogyan a helyzetben él.

/forrás :.Majoros István, Wiesner Zsóka/

Személyes tapasztalásom volt a vezérfonal, hogy elmenjek egy rendszer-tábla képzésre! Segített rálátnom vagy akár a vágyott állapot láthatóvá, megfoghatóvá tennie. Csak ajánlani tudom. Nézd meg problémád más szemszögből is…..

Amiben még segítségedre tudok lenni!

Önbizalom hiány, önértékelési problémák

Szorongásos problémák

Mindennapi stressz

Tanulási nehézségek

Betegségek hátterében megbúvó lelki problémák

Kapcsolati problémák

Életközepi válság

Sportpályával kapcsolatos elakadások